マカとは-マカの魅力-

マカが健康食品として広く注目を集めるようになっています。もともと男性向けの精力剤の素材として注目され「天然のバイアグラ」などとも言われていましたが、現在ではその枠を超えて広く健康方面で活用される動きが高まっています。とくに注目されているのが女性の健康や美容に対する効果です。そのため男性用・女性用を問わずさまざまなメーカーから数多くのマカサプリメントが市場に投入されている状況です。

優れた栄養価が、マカの最大の魅力

マカにはどんな魅力があるのでしょうか?その最大のポイントは優れた栄養価にあります。もともとこの植物はアンデス高地、標高4000メートル級という日本では考えられない厳しい環境に自生しています。そのため乏しい土壌の栄養素を目いっぱい吸収して成長する特徴を備えており、さまざまな栄養素がたっぷりと詰め込まれているのです。

 

その中にはすべての必須アミノ酸を含むアミノ酸、さらにビタミンミネラルなど幅広い範囲に及んでおり、しかもバランスよく配合されているので栄養補給にピッタリなのです。精力剤の素材として注目されたのは亜鉛セレンアルギニンといった精力増強効果をもたらす成分が豊富に含まれているからです。さらに体のエネルギー代謝に関わるビタミンB群も含まれているので滋養強壮、疲労回復にも役立ちます。参照:マカ効能

 

血行不良やホルモンバランスの改善など、女性への効果にも注目

一方女性への効果効能が注目を集めようになった背景には血行不良やホルモンバランスの乱れといったトラブルの改善に役立つ点が挙げられます。バランスの取れた栄養価が体のメカニズムを改善するほか、亜鉛鉄分など女性が不足しがちな成分を効果的に補えることなど、健康・美容両面に活用できるのです。

 

さらに近年ではマカ特有成分のベンジルグルコシノレートの研究が進み、ホルモンバランスの調節効果が備わっていることが明らかになっています。そのため女性の更年期障害月経不順不妊症といったホルモンと深く関わるトラブルに対する効果がますます注目を集めるようになりつつあります。こうした点からもマカが世代や性別に関わりなく魅力を備えている素材であることがわかるのではないでしょうか。
参照:更年期とマカ | 妊活で使ってみたいマカ

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